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怀胎纹，是我出格頭疼的问题，生完孩子以後，每次看着本身腹部和大腿上那些亮堂堂的白色線性瘢痕样條纹，摸着坑坑洼洼的，炎天的時辰不克不及穿露脐装就算了，關頭是很是吓人！之前往美容院咨询做激光甚麼的可不成以解除，成果领會到有必定留疤的危害，我就畏缩了。
只好回家以後不竭领會比力暖和的淡化法子，時代也熟悉了不少和我环境雷同的寶妈，他們给我分享了一些專家总结出来的法子，對峙三四個運動世界,月以後，身上的纹路還真的有淡化！法子就总结鄙人面了，但愿可以帮忙更多的妈妈們除汗臭噴劑,！
1. 淡纹凝胶
我以前也用過風比力大的淡纹產物，但大大都都是油類產物，膚感比力油腻，不但吸機車借款免留車,取時候长并且以後也會有一层厚厚的油膜感，小我不是很喜好以後就没有買過。可是看其他寶妈說Lonic怀胎纹凝胶，是出格清新的凝胶质地，并且浸透力很是好，恰好那時我也没有甚麼太好的法子就入手了一支在尝尝。
記得那時才用了一個月摆布，一時鼓起就拿出了以前拍的照片作比拟，没想到肚子和腿上纹路比力多的處所有较着的淡化！！！又尝尝手感，皮膚也有一些紧致的感受，多是本身日常平凡每天涂上推拿没有甚麼太大發明。看到结果确切不错，就筹算回購一向利用，大要用了四五支凝胶，以前泛白的怀胎纹就靠近了正常膚色。
2. 瑜伽
瑜伽可以拉伸身體各部位的肌肉，加强肌肉的弹性和韧性，有助于減輕怀胎纹的症状。我市找了專業的瑜伽教员上课，大大都都是特别是腰部和大腿的動作，一起頭做下来以後确切挺累的，感受全身都有一種拉扯的感受。大師如果活動的话，最佳先去咨询大夫本身的身體环境在起頭。
3. 公道饮食：
在规复期，要注重饮食的搭配，多摄取富含维生素C、E和卵白质的食品，比方菠萝、香蕉、菠菜、苹果等，這些可以促成皮膚的修复和再生，有助于淡化怀胎纹。還要多吃一些富含胶原卵白和维生素E的食品，帮忙皮膚规复弹性和光泽。
总的来讲，淡化怀胎纹其實不是一件輕易的事變，必要對中文a防塵蟎神器,片,峙和耐烦。但愿我的履历可以帮忙到更多的妈妈們！ |
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發表於 2024-9-14 18:16:51
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